吃什么可以去除雀斑呢?相信每个女生都喜欢自己用白嫩细腻的肌肤吧，如果面部有雀斑总是会让女生感到自卑，影响每天的心情，所以如果脸上了雀斑一定要及时去除，而且生活中有很多饮品可以去除雀斑哦。那么吃什么可以去除雀斑呢?下面给利伴网就为您介绍五种自制饮品帮助您去除雀斑恢复白嫩肌肤!

　　1、胡萝卜汁

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升，每天早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，可以去除雀斑，另外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

　　2、西红柿汁

　　西红柿中含有丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩黑斑消退。因此，每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对于防治雀斑很有帮助。

　　3、柠檬冰糖汁

　　柠檬中含有丰富的维生素C，还含有钙、铁、磷和B族维生素等。将柠檬榨汁加冰糖适量饮用可以消化面部色素斑、白嫩皮肤、防治皮肤血管老化，还具有防治动脉硬化的作用，也是去除雀斑很好的饮品。

　　4、黑木耳红枣汤

　　将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并可治疗面部黑斑，美女们生活中经常喝黑木耳红枣汤也有美容养颜效果。

　　5、黄瓜粥

　　将黄瓜洗净去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜。武火烧开后改用文火慢慢煮，米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤，而且黄瓜粥也非常好做，脸上有雀斑的女生可以自己熬黄瓜粥来喝。http://www.glber.com/

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