Part 1 粉嫩可爱

　　可爱的女孩穿帽T似乎再合适不过了，如果你不够可爱，那就用帽T和其他配饰让自己可爱起来吧!

　　● 装扮可爱的首选当然是粉色帽T了。选一件有着字母或数字装饰的粉色长袖帽T，下面可以搭一件黑白横条的长吊带，吊带留三厘米露在帽T外面。戴一顶有粉色边，由粗线编织的帽子，帽子顶上有一个可爱的线球最好。穿一条深蓝色的锥形裤，一双略带尖尖的驼色皮鞋，这个装扮让你既可爱又时尚。如果根据脸型搭一款装饰用的黑框眼镜，效果更赞。

　　● 那种厚实粉蓝色帽T，如果内部再搭一款尖领的白、蓝相间的直条衬衫，让领尖做为帽子领口的点缀。齐刘海配脑后挽起一个高高的发髻，鬓角自由垂下几缕头发。再搭上黑色的短裤，黑色的长筒袜，白色帆布鞋，整个形象可爱极了。

　　● 嫩绿色当然也很能妆点可爱了。选一款附帽子，帽子两边有带子垂下的嫩绿色帽T，穿上一款有破洞的长牛仔裤。造型关键是帽子，戴一款线织的草绿色兼嫩黄色帽子，套上一双帆布鞋或平底娃娃鞋，既有小女生的叛逆，又有小女生的可爱。（文章内容转自《穿对了，你就是限量版》一书）

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　　Part 2 智慧知性

　　● 帽T是不是不能穿到办公室呢?其实也不尽然。选择一款线条简单、颜色不花俏的短袖帽T，先套上格子衬衫，或款式较长的白色正式尖领衬衫，再套上短袖帽T。将自己的头发挽起来，带上一副流行的黑框眼镜，配上咖啡色工作裤，黑色丝袜配上黑色的靴子或高跟鞋，这样的形象去上班一点都不为过。

　　● 还有一种夕阳红与白色相间的直条纹长帽T，搭配一款瘦身的黑色铅笔裤，黑色高跟鞋，脖子上戴一些金属长链子，即便不戴框架眼镜，也会很职业。如果披着规整的波浪卷发，梳出一些斜刘海，既有白领的亮丽，又有着精英们常常忽视的温柔。

　　● 如果办公室的纪律没有严格到连大衣内的衣服都要正统、职业的话，你完全可以选择一款简单的白色无帽帽T，配上长裤，当然鞋子的选择很重要，一定是很职业、很OL的那种款式，然后配上大衣。当你在办公室里脱去外套后，鞋子和裤子会中和帽T的休闲，当然，帽T款式设计很简单，倒也引不起别人的关注，而你就可以尽情地享受与帽T相伴的安全时光了。

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　　Part 3 潮流时尚

　　帽T的设计大多很休闲，但有一些款式还是非常前卫、时尚。即使你无法找到一件很时尚的款式，但也可以搭配出时尚。

　　● 选一款宽松的戴帽帽T，最好下摆能稍稍缩紧的那种。配上一条洗旧款牛仔短裤或牛仔短裙，短裙、短裤下可以配一条很贴身的铅笔裤或黑色裤袜。关键是要修饰脚踝，一款线织的灰色半截袜配合一双帆布尖头鞋，简直时尚到了极致。如果还能配上一款长带子的休闲包包，时尚味将更浓郁。

　　● 深色帽T配上深色裙子，戴上一顶好看的针织帽，穿上一双抢眼的高跟鞋，另类时尚将会被演绎出来。比如咖啡色的帽T(胸前最好有白色花纹或字母点缀)，搭配亚麻色短裙，穿一双细高跟大红皮鞋。颜色忽明忽暗，很有吸引力。当然，还得搭一款跟皮鞋同颜色的饰品，来中和上下的颜色，比如选一副红色的夸张耳环，戴一款有红色坠子的长项链，或者腕饰为夸张的红色花朵，抑或脖子上戴一条红色的丝巾，头上戴红色的发带等。

　　chapter 7 “衣”呼百应 109

　　● 帽T搭配鸭舌帽也能将时尚演绎到淋漓尽致。比如灰色附帽子的帽T，搭一款有毛边的短裤，穿黑色或紫色丝袜，配上尖头帆布鞋或小尖头的平底皮鞋，再在短发或长卷发上斜斜地戴上一顶鸭舌帽，白黑色直条或银灰色都不错。

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　　珍珠建议

　　帽T与外套搭配时，帽T一定要选择贴身或不附帽子的，如果一定要附帽子，最好风衣或外套也是附帽子的;深色的帽T一定要跟深色的外套搭配才够好，深色非要跟浅色搭的话，灰色帽T与宝石蓝长款开口厚毛衣搭才行;浅色帽T也一定要与深色外套搭配，比如灰色的大衣与大红帽T搭配，黑色外衣与粉蓝色或粉色帽T搭配等;帽T内部搭配的衣服，要与帽T的颜色形成反差，不能同色或颜色接近。

　　美丽延伸

　　粗小腿速减四方法

　　● 跑步减小腿法：如果你能坚持每天晚上出去跑步，且一圈一圈直至自己的腿累得有些颤抖时才停下来，慢慢拍打小腿肌肉，运动加拍打，很容易扔掉小腿赘肉。要长期坚持。

　　● 爬楼梯减小腿法：爬楼梯十层以上才能达到减小腿的目的，如果只是四五层，仅仅是练练肌肉而已。

　　● 踮脚运动法：每天高抬脚和踮脚尖各三十次，两个动作要连贯，不能抬高脚做完休息后再踮脚尖。

　　● 贴墙运动法：与墙面一米处，双脚并拢站直，然后将双手平放于墙面，身体接着尽可能往墙面贴去，切记脚掌要全部挨地，不能踮脚尖。当你小腿感觉有疼痛感时，说明你的动作正确了，坚持三十分钟，一个月后，看看惊人效果吧!

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