发布时间:2013-12-08 17:26:38 来源:给利伴网 点击:456
南瓜大家应该都很清楚吧,南瓜的做法很多,而且南瓜的营养价值也很高。日常食疗养生不得不知南瓜拥有的营养价值,你知道吗?看看下面小编简单为你收集的。
1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化。票返利
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质:九元购
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
日常食疗养生不得不知南瓜拥有的营养价值
5、促进生长发育:
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
对于女性朋友,多吃南瓜,对于月经不调也有一定的调节作用,添加经量及其颜色,让女人不自在的日子更加健康。http://www.glber.com/